西藏旅游规划 - 信息交流站点

6月14-6月23

D1天拉萨—日喀则行程轻松当晚海拔：3950m（280KM）路况较好住宿：酒店景点：拉萨河谷、羊卓雍错神湖、卡若拉冰川、白居寺

D2天日喀则—珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）行程轻松当晚海拔：5200m （372km）路况柏油路+土路住宿：帐篷景点；珠穆朗玛峰大本营绒布寺

D3天珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）—西夏帮马峰--佩枯措—萨嘎行程紧张当晚海拔：4000m （411km）路况柏油路+土路住宿：宾馆今日亮点；珠穆朗玛峰希夏邦马峰佩枯措

D4天萨嘎—冈仁波齐—塔钦行程轻松海拔：3700m (689km)路况柏油路住宿：宾馆今日亮点冈仁波齐玛旁雍错拉昂错

普兰国家贸易市场孔雀河

D5天巴嘎(塔钦)—扎达行程轻松当晚海拔4300m（467KM）路况柏油马路非常好住宿：酒店景点：冈仁波齐

、玛旁雍错、拉昂错、扎达土林、托林寺

D6天扎达—仲巴行程轻松当晚海拔4000m（736KM）路况柏油马路非常好住宿：酒店景点：象泉河、古格王朝遗址、扎达土林、

、玛旁雍错

D7天仲巴—拉孜行程轻松当晚海拔4012m（493KM）路况柏油马路非常好住宿：酒店景点：扎顿寺、什么是天际

D8天拉孜—拉萨行程轻松当晚海拔3650m（430KM）路况柏油马路较好

“藏西秘境，天上阿里”，阿里有神山冈仁波齐，有圣湖玛旁雍错，阿里有雄浑壮阔的扎达土林还有神秘的古格王朝遗址，不到阿里，不算真正到了西藏。

去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。7-8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过

围巾必备充饥零食若干太阳镜防晒霜

红景天氧气

治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服

头痛散、感冒冲剂和板蓝根冲剂，早晚各服一次

南线

Day1：拉萨-巴松措-林芝（八一镇）

Day2: 波密-米堆冰川-然乌湖-八宿县

Day3: 亚拉山-卡若遗址-朱古寺（昌都）

Day4: 丁青县

Day5: 索县

Day6: 那曲

Day7: 纳木错-念青唐古拉山口-拉萨

Day8：羊卓雍错-卡若拉冰川-拉萨（休息一天也可）

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最后编辑时间为: 2019/05/20 12:12